Le grand KIF !
Au grand damn de ma petite soeur chérie, une de mes expressions favorites est “je kiffe”, version banlieue parisienne de “j’adore” ou encore “je capote” dans le jargon de ma nouvelle patrie. ”Le grand kif”, c’est le nom que j’aurais pu donner à ce blog puisque je vous y parle des petits plaisirs de la vie.
Quel ne fut donc pas mon grand bonheur de découvrir qu’il y avait maintenant un livre sur les kifs, écrit par Florence Servan-Schreiber, au nom accrocheur mais néanmoins efficace de “3 kifs par jour”…
3 kifs par jour
Basé sur la psychologie positive (qui se distingue bien de pensée positive – les explications ici), ce livre explique pourquoi et comment kiffer la vie. En effet, selon une étude, le fait de se remémorer 3 petits plaisirs chaque jour permettrait de vivre plus longtemps et en meilleure santé. L’idée, c’est donc d’appliquer ça dans son quotidien et de regarder le Bonheur avec un grand B arriver dans nos vies.
Ça a l’air bien simple tout ça et je dois dire qu’il y a également quelques idées pas complètement sottes, comme ”Trouver sa vocation” (j’aime), ”Développer ses capacités plutôt que corriger ses défauts” (je “surlike”) et “Etre imparfait” (je “kiffe”). L’auteur est sympathique et pleine de peps. D’ailleurs, elle a suivi un cours universitaire sur le Bonheur à Harvard. Je retournerais bien à l’école rien que pour ça moi tiens ! Diplômée es Bonheur, ça sonne bien non ?!
J’ai donc commencé hier à lister mes 3 kifs par jour que je vais partager avec vous :
- un peu de légèreté et d’art de vivre français en trouvant le “ELLE” dans ma boîte-aux-lettres ce matin
- la première pêche de la saison et avec elle, la promesse d’un été imminent (malgré les 7 degrés extérieurs :-/)
- la photo de ma nièce qui fait dodo, tellement adorable !
3 kifs du jour
Pour de vrai, y’en avait même un 4è et c’était ça : un extrait du prochain album des Arctic Monkeys “Don’t sit because I’ve moved your chair”.
Et vous, c’est quoi vos 3 kifs de la journée ? Mis à part ce post de blog évidemment ;-)
xoxo
En savoir plus :
- la définition Wikipédia de kiffer
- le lien vers le site du livre : http://www.3kifsparjour.com
je kiffe tes kifs !!!!!!!!!!!
les miens cette semaine :
-faire la fête avec mon chéri (3 fois en une semaine, on bat tous les records depuis le kif de la parentalité)
-faire des bisous sur les bas-joues de Brune (ça vaut bien une pêche bien mûre !)
-faire du sport…. ? oui, je sais cest bizarre mais ça me fait un bien fou ! même le cours de bike dans le noir, musique à fond et spots stroboscopiques à 9h du mat’ !!
Hum……. bon, alors j’annule et remplace par : “prétexter l’anniv d’un collègue pour faire & manger mon excellent cheesecake newyorkais !”
cheers coquine !!!
Quoi ? tu kiffes les cours de bike ambiance Boîte de nuit ??? Je rêve soeurette !! lol Oui, le cheesecake te ressemble beaucoup plus !! haha
Gros bisous et kif spécial à Brunette !!